Receita Low Carb | Creme Proteico de Abacate

CREME PROTEICO DE ABACATE

Uma receita Low Carb, saudável, gostosa e super fácil de ser preparada. O Creme de Abacate Proteico serve como uma excelente opção pra ser consumida de lanche ou até mesmo como Pré-Treino.

INGREDIENTES

1 avocado inteiro ou meio abacate médio (150g)
1 col de sopa de leite de coco em pó
1 dose (30g) de Whey Protein de Chocolate ou Baunilha
½ xícara de gelo

Opcionais

MODO DE PREPARO

Adicione no liquidificador primeiro os ingredientes mais macios e os que soltam mais água, depois adicione o restante dos ingredientes.
Bata os ingredientes na potência máxima por aproximadamente 50 segundos (adicione um pouco de água se for necessário, mas com cuidado).
Evite bater por muito tempo pois o creme pode perder a consistência.
Sirva e consuma imediatamente. Bom apetite!