Pra quem é o Desafio 30 dias?
Pra quem quer emagrecer de maneira saudável, sem precisar passar fome ou ter que ficar horas dentro de uma academia.
Pra quem quer melhorar os cuidados com o corpo, recuperar a auto-estima e se livrar do efeito sanfona.
Pra quem quer dar o primeiro passo para ter um corpo mais magro e uma vida mais saudável.
Pra quem já fez vários tipos de dietas e ainda não conseguiu emagrecer de maneira definitiva.
Pra quem quer aprender estratégias que realmente funcionam para uma perda de peso saudável e eficiente.
Pra quem quer ter uma alimentação nutricionalmente equilibrada sem precisar abrir mão de alimentos gostosos.